面临北京雾霾的天气该怎么保护自己

北京雾霾很严重该怎么保护自己
　　你好；雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高，所以建议室内运动。

北京雾霾很严重该怎么保护自己
　　你好；雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高，所以建议室内运动。

北京雾霾怎么保护自己的身体好呢
　　你好，这个病情并不可怕，雾霾：在无风的天气里，在城市常常可以见到烟雾上升到一定高度之后，就向水平方向漂浮起来，弥漫四方，整个视野很快就变得模糊起来，随着烟雾的袭来，天气阴沉，太阳无光，压得人透不过气来，同时也便会闻到煤烟味和其它难闻的气味。身体抵抗能力较差的人，便会出。

北京雾霾天怎么保护自己
　　你好，遇到雾霾天，要尽量减少外出的频率，否则免疫力低下的人会容易得上一些疾病，即使是免疫力高的人难免也会有一些不舒服。多饮水，多吃蔬菜和水果雾霾天要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样做不仅有清肺功能，还可以补充各种各样的维生素，同样也会增强你的免疫力。

北京雾霾的天气要如何护理身体
　　你好，针对北京雾霾天气，我们在出门的时候要做好防护措施，带上口罩，在雾霾严重的时候尽量不要外出，多吃些木耳等清肺的蔬菜水果，另外多乘坐公共交通工具尽量少开私家车，从自己做起保护环境。

北京雾霾期间如何保护自己的身体好呢
　　你好，1雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

问怎样应对北京雾霾好
　　你好，针对北京雾霾天气，我们在出门的时候要做好防护措施，带上口罩，在雾霾严重的时候尽量不要外出，多吃些木耳等清肺的蔬菜水果，另外多乘坐公共交通工具尽量少开私家车，从自己做起保护环境。

北京雾霾天气该如何出行
　　你好，针对北京雾霾天气，我们在出门的时候要做好防护措施，带上口罩，在雾霾严重的时候尽量不要外出，多吃些木耳等清肺的蔬菜水果，另外多乘坐公共交通工具尽量少开私家车，从自己做起保护环境。

北京雾霾如何保护自己的身体好呢
　　你好，多食清肺润肺食品：首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。多吃一些养肺的食物。冬季天气干燥，此时可以多吃一些萝卜、荸荠、百合、梨、杏仁。

北京雾霾人们如何保护自己的身体好呢
　　你好，1雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。