北京雾霾天气常吃什么好

北京雾霾天气吃什么食物好
　　你好：雾霾天少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，多喝水，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。

北京雾霾天气吃什么会有帮助
　　你好，北京雾霾天气对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染感冒、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间。

北京雾霾天气吃什么食物好
　　你好：雾霾天少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，多喝水，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。

请问北京雾霾天气吃什么好呢
　　你好，芹菜具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。茉莉花茶中的茶多酚具有许多生物活性和药理效应，如抗突变、抗肿瘤、抗炎、抗病毒等作用。要多喝水，再就是要注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。

请问北京雾霾天气吃什么好呀
　　你好，芹菜具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。茉莉花茶中的茶多酚具有许多生物活性和药理效应，如抗突变、抗肿瘤、抗炎、抗病毒等作用。要多喝水，再就是要注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。

北京雾霾天气吃什么食物好
　　您好，可以多吃点豆腐、牛奶等食品。少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。

有北京雾霾天气吃什么好
　　你好，北京雾霾天气可以吃，比如南瓜、木耳、山芋、胡萝卜、哈密瓜、橘子、橙子这些食物可以在体内转换为维生素A，不仅可以起到抗氧化，更重要的是维生素A的生理功效，维护上皮组织细胞，可以在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的保护膜。

出现北京雾霾天气吃什么好呢
　　你好，北京雾霾天气可以多食清肺润肺食品：首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。

北京雾霾天气多吃点什么好
　　你好，可以多吃点豆腐、牛奶等食品。少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。如果嗓子疼痛严重建议最好到正规医院做个检查，这样才能更好的对症治疗。

北京雾霾天气要吃什么好呢
　　你好，北京雾霾天气严重，平时要少吃刺激性食物，多吃=些=梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物，多多的喝=点=水，可以在室内加强锻炼增加抵抗能力，平时没事尽量减少外出。